声明
第一章 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
第二章 文献综述
2.1 体能相关理论研究
2.1.1 体能相关概念研究
2.1.2 体能相关特征研究
2.1.3 篮球体能特征研究
2.2 功能性训练相关理论研究
2.2.1 功能性训练国外研究现状
2.2.2 功能性训练国内研究现状
2.2.3 功能性训练内容体系研究
2.2.4 传统体能训练与功能性训练的区别和联系
2.3 功能性动作筛查（FMS）的相关研究
2.3.1 功能性动作筛查的理论依据
2.3.2 我国对FMS发展的相关研究
2.3.3 FMS功能性动作测试及评分标准
2.4 功能性训练在篮球体能训练中的研究
2.5 功能性体能训练在篮球体能训练中应用的可行性分析
2.5.1 篮球专项训练和功能性体能训练的辩证关系
2.5.2 功能性训练的原则
2.5 小结
第三章 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 专家访谈法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4 实验法
3.2.5 数理统计法
第四章 研究结果与分析
4.2 实验对象身体素质指标分析
4.2.1 实验前两组学生身体素质指标对比分析
4.2.2 实验后实验组身体素质指标组内分析
4.2.3 实验后对照组身体素质指标组内分析
4.2.4 实验后两组队员身体素质指标对比分析
4.3 实验对象FMS测试指标分析
4.3.1 实验前两组队员FMS指标对比分析
4.3.2 实验后实验组FMS指标组内分析
4.4 实验对象篮球专项成绩指标分析
4.4.1 实验前两组学生篮球专项成绩指标对比分析
4.4.2 实验后实验组篮球专项成绩指标组内分析
4.4.3 实验后对照组篮球成绩指标组内分析
4.4.4 实验后两组队员专项成绩指标对比分析
4.5 功能性体能训练的应用效果分析
4.6 功能性训练的优势与不足分析
4.6.1 功能性训练的优势
4.6.2 功能性训练的不足之处
第五章 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
附录A 身体素质指标筛选表
附录B 专家访谈提纲
附录C 学生调查问卷
附录D 效度问卷
附录E 功能性动作筛查评分表
