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声明
引言
第一章文献综述
第一节体质与健康
一、体质
二、健康
三、衡量体质和健康的指标
第二节衰老假说及人口老龄化
一、衰老假说
二、人口老龄化
第三节老年人的体质特征及老年病
一、老年人的身体形态特征
二、老年人的身体机能特征
三、老年人的身体素质特征
四、老年病
第四节太极拳概况
一、太极拳的含义
二、太极拳的起源和分支
第五节太极拳的国内外研究与发展现状
一、太极拳在国内的研究与发展现状
二、太极拳在国外研究与发展现状
第六节体质健康的国内外研究现状
一、国内外对体质的研究现状
二、国内外对健康的研究现状
第二章长期进行太极拳锻炼对老年人体质健康的影响结果
第一节研究意义与研究目的
一、研究意义
二、研究目的
第二节研究对象与研究方法
一、研究对象
二、研究方法
第三节研究结果
一、长期进行太极拳锻炼对老年人体质的影响
二、长期进行太极拳锻炼对老年人健康的影响
第四节讨论与分析
一、长期进行太极拳锻炼对老年人体质的影响
二、长期进行太极拳锻炼对老年人健康的影响
第五节结论与建议
一、结论
二、建议
第三章结语
参考文献
附录
后记