注意力训练对小学生学习能力和考试焦虑的影响

摘要

本研究的目的在于探讨小学生的注意力训练对其学习能力和考试焦虑的效果，研究被试为浙江省某小学四年级三个班，随机分配为注意力专注组、注意力训练正念组和对照组，各组分别为40人、42人、42人，专注组被试参与根据美国歌帝韩基金会心智成长课程(Mind Up TM of Gertie Korea foundation)修订的注意力训练课程，正念组被试参与根据乔治·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)的正念减压课程修订的注意力训练课程，而对照组为接受学校常规思想品德课教育的被试。研究工具为注意力评定量表家长版（SNAP-Ⅳ）、考试焦虑量表(TAI)，以及语文和数学的学业成绩。方差分析结果显示，在课堂训练后专注组和正念组的注意力提升都显著高于对照组，专注组的考试焦虑显著低于对照组，专注组的语文成绩显著高于对照组，专注组和正念组的数学成绩均显著高于对照组。本研究根据研究结果和讨论提出对学校教育和未来研究的建议。

目录

摘要

1 绪论

1．2 研究目的

1．3 研究意义

2 文献综述

2．1．2 注意力训练研究

2．1．3 专注训练

2．1．4 正念训练

2．2 注意力与学习能力的关系

2．2．1 学习能力的定义

2．2．2 注意力对学习能力的影响

2．3 注意力与考试焦虑的关系

3 研究方法

3．1 研究对象

3．2 研究工具

3．2．1 注意力量表

3．3．2 考试焦虑量表

3．2．3 学业成绩

3．3．1 专注训练方案

3．3．2 正念训练方案

3．4 研究程序

4 研究结果

4．1 描述统计

4．2 统计分析

4．2．1 注意力训练对小学生注意力水平的统计

4．2．2 注意力训练对小学生学业成绩的统计

4．2．3 注意力训练对小学生考试焦虑的统计

4．3 讨论

4．3．1 注意力训练对小学生的注意力有影响

4．3．2 注意力训练对小学生学习能力有影响

4．3．3 注意力训练对小学生考试焦虑有影响

4．4 研究不足与展望

4．4．1 研究不足

4．4．2 展望

5 结论

参考文献

附录

攻读学位期间取得的研究成果

致谢

声明