我国体育院校优秀网球运动员运动损伤特点与预防措施的研究

摘要

网球运动已成为我国高校比较普及的一项体育运动,多数体育院校也开设了网球专业课程。但受网球运动自身特点和其他因素影响,该项目的运动损伤比较普遍,即使在体育院校较优秀的专业学生和运动员身上,损伤也不可避免。这些运动损伤使运动员在比赛和训练中产生了畏惧情绪,在一定程度上已影响了正常的训练。而且很多人认为损伤不可避免,这种思想对于以培养优秀运动员、教练员和体育教学工作者为己任的体育院校来说危害很大,因此,有必要对网球运动中的损伤问题进行深入研究,澄清认识误区,更好指导运动员的学习和训练,以促进体育院校网球运动的发展,同时培养合格的体育人才。
　　本文采用了文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等方法对北京体育大学等8所院校进行了调查,主要得出以下结论:
　　1.我国体育院校优秀网球运动员的运动损伤发生率较高,高达97.5％,损伤的部位主要集中在腰部、踝部、膝部、腕部、肩部和肘部;损伤的性质主要是扭伤和拉伤。损伤类型在比赛中主要以急性损伤为主。在训练中主要以急性损伤和慢性损伤为主;损伤的程度在比赛中主要以中度和轻度为主,在训练中主要是轻度损伤,发生运动损伤的时间主要集中在第一季度和第四季度。
　　2.导致损伤的主要原因有注意力不集中、带伤训练比赛、过度疲劳、准备活动不合理、肌肉力量不足和脚步移动慢等。
　　3.运动损伤的预防措施包括做好准备活动,加强以损伤部位的保护;根据损伤的部位和种类,加强素质的练习;根据损伤发生的时期,科学合理的安排训练内容;注意心理训练;加强医务监督,提高自我保护意识等。

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中文摘要

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1前言

1.1问题提出

1.2文献综述

1.3 研究的目的与任务

2研究对象与方法

2.1研究对象

2.2研究方法

2.3 研究步骤

2.4 研究思路

3 结果与分析

3.1 我国体育院校优秀网球运动员运动损伤的现状分析

3.2 我国体育院校优秀网球运动员运动损伤特点分析

3.3我国体育院校优秀网球运动员运动损伤的原因分析

3.4 预防措施

4结论

参考文献

附件1

附件2

附件3

致谢

攻读学位期间发表论文