济南市环护城河地区中老年居民全民健身活动开展现状的对策研究

摘要

为了更广泛地开展群众性体育活动，增强人民体质，推动我国社会主义现代化建设的发展，提高了全体国民的身体素质,贯彻落实济南市2012年颁布的《全民健身计划(2011-2015年)》,对济南市最具有代表性的护城河周围的六个活动点进行了调查,以此来了解济南市中老年人全民健身运动开展情况,为今后济南市中老年人全民健身运动的顺利开展提供理论依据。
　　了解中老年健身市民健身活动的形式、动机、项目等，找出全民健身活动开展中存在的问题，在对中老年健身市民的调查访问中，了解市民在健身过程中存在的困难，提出相应的对策，力求为我省的全民健身运动的开展提供理论依据，也为我国中老年人的全民健身运动的开展贡献力量。
　　本文采用文献资料法、问卷调查法、观察法、数理统计法及专家访谈法，对济南市环护城河中老年人全民健身开展状况进行了分析。
　　了解了中老年健身市民健身活动的形式、动机、项目等，找出了中老年市民全民健身活动开展中存在的问题，在对中老年健身市民的调查访问中，了解了中老年市民在健身过程中存在的困难，提出了相应的对策。
　　研究结论：济南市环护城河地区参与体育健身的中老年居民女性居多，总体年龄较平均，参与者的学历较低，以初中和高中学历为主，参与者中退休人员居多，其他职业的人员分布比较平均。健身的居民以健康中老年居民为主，但也有少数慢性病者，以高血压患者居多。健身项目主要以健身排舞为主，健身操和健身球等项目也较为收到欢迎，但对于技术要求较高的项目开展的不好。参与者的多数具有较强的健身意识，运动强度和运动量能够满足健身的要求。济南市环护城河地区的全民健身参与者的健身意图明确，对于健身的认识到位，基本以强身健体为主，但也有少数人因为疾病或者社交需要进行健身。健身的区域主要集中在小区周围，主要是因为离家近比较方便。影响济南市环护城河地区中老年市民参与体育运动的主要原因是时间因素，多数居民因为没有时间参与放弃了全民健身运动，再者因为经济收入不足而放弃了体育运动，体育运动指导员的缺失很大程度影响了人们参与体育运动。
　　针对以上调查内容，提出了相应的对策：
　　1、采用多种渠道及手段增强市民的健身意识，号召广大市民积极加入全民健身运动中。
　　2、培养社会体育指导员，深入健身队伍，建立健全评价和奖励机制。
　　3、加大宣传，激励企业与社会投入到全民健身运动中。
　　4、充分发挥政府职能，把全民健身问题放手交给社会，当好全民健身运动的保护伞。
　　5、健身项目多样化，丰富健身内容。

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中文摘要

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1.前言

1.1研究背景

1.2 问题的提出

2、文献综述

2.1国内全民健身运动研究发展现状

2.2国外全民健身运动研究发展现状

3、研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

3.2.1 文献资料法

3.2.2 问卷调查法

3.2.3 观察法

3.2.4 专家访谈法

3.2.5 数理统计法

4.调查结果与分析

4.1济南市环护城河全民健身运动调查对象基本情况分析

4.1.1调查对象性别和年龄特征分析

4.1.2调查对象接受教育程度和职业情况分析

4.1.3调查对象的身体健康情况

4.2 2013 年济南市环护城河中老年市民全民健身活动参与现状情况分析

4.2.1环护城河中老年市民参与健身运动调查情况分析

4.2.2济南环护城河市民参与全民运动的主要场所

4.2.3济南环护城河开展全民健身运动的资金来源情况分析

4.3影响济南市环护城河中老年市民参与体育运动的因素分析

4.3.1影响济南市环护城河中老年市民参与体育运动的主观因素分析

4.3.2影响济南市环护城河中老年市民参与全民健身运动的客观因素分析

5结论

6对策

参考文献

致谢

附录1：

附录2：