伦巴舞基本步伐前进走步的表面肌电特征分析

摘要

研究目的：国内利用表面肌电技术对伦巴舞基本动作前进走步方面的分析较少。本文旨在利用表面肌电图对前进走步过程中的主要肌群进行全程监测和肌电分析，通过表面肌电测试得到的数据进行数理统计，揭示伦巴舞基本步伐、技术特点及内在规律，了解基本技术的肌肉用力特点，对比不同运动员的差异明确技术规范，完善伦巴舞基本步伐及其技术的相关理论，为教学与训练提供理论依据，丰富体育舞蹈的基础理论研究。
　　研究意义：针对当前我国拉丁舞水平的现状并分析国外拉丁舞运动员的技术动作特点，结合本次实验，把所得数据进行统计分析，为制定科学的合理的训练方法和手段提供参考依据，能促进拉丁舞技术在我国的发展，更重要的是提高我国拉丁舞运动员的竞技成绩，缩短同世界水平的差距。
　　研究方法：本研究用芬兰ME6000便携式8导肌电测试仪对六名拉丁舞运动员进行前进走步的表面肌电测试，用 Megawin软件结合同步视频对选定的8块肌肉进行肌电分析。
　　研究结果：
　　1、在前进走步右腿的摆动阶段贡献率最大的肌肉为腓肠肌，其余由大到小依次为股直肌、胫骨前肌、背阔肌、股二头肌、腹外斜肌、斜方肌和腹直肌。而最先开始活动的肌肉为胫骨前肌和背阔肌，最先结束活动的肌肉为胫骨前肌，没有与其同时结束发力的肌肉。
　　2、在前进走步右腿的支撑阶段贡献率最大的肌肉为腓肠肌，其余由大到小依次为股二头肌、背阔肌、腹外斜肌、胫骨前肌、股直肌、腹直肌、斜方肌。而最先开始活动的肌肉为腹外斜肌和斜方肌。最先结束活动的肌肉为背阔肌和斜方肌。
　　3、在前进走中男女运动员的肌肉运动基本一致，运动员应保持在基本步伐中大肌肉群带动小肌肉群的规律，通过对腓肠肌和胫骨前肌的锻炼，让身体更充分的延伸。
　　结论建议：
　　1、在前进走步的摆动阶段和支撑阶段腓肠肌都是做功最多发力最大的肌肉，肌肉长时间的做功容易引起肌肉损伤，运动员应该在前进走步中适当的放松腓肠肌，或者在平时的训练中加强对腓肠肌的训练，以延长运动员的运动寿命，完善运动员的技术。
　　2、在平时训练中运动员要注意对肌肉的协同控制，尽量不免所有肌肉同时开始或结束的现象，所有肌肉同时开始活动体现在动作上就是运动员的爆发力强，制动效果好，但是动作容易显得僵硬，而失去伦巴舞的柔美。
　　3、个别运动员技术风格不同也会引起肌肉起始的差异，但是在培养自己运动风格的同时，运动员要注意结合科学的理论指导，以更好的提高运动能力和竞技成绩。

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英文摘要

1.前言

1.1研究背景

1.2问题的提出

1.3 研究目的与意义

2.文献综述

2.1对伦巴舞的研究

2.2对肌电的相关研究

3.研究对象和研究方法

3.1研究对象

3.2研究方法

4.研究结果

4.1前进走步动作描述及动作的阶段划分

4.2右腿摆动阶段肌肉肌电活动特征

4.3前进走步右腿支撑阶段肌肉肌电活动特征

5.结果分析

5.1 前进走步肌肉肌电直观图分析

5.2腿部摆动阶段肌肉肌电活动特征分析

5.3腿部支撑阶段肌肉肌电活动特征分析

6.结论与建议

6.1结论

6.2建议

参考文献

致谢

附件1

附件2

攻读学位期间发表论文