论心理因素对我国男子篮球运动员场上表现的影响——以青岛双星男篮为例

摘要

篮球运动是一项以高速度、高强度以及高对抗性为主的竞技运动。场内环境、球迷、球队成绩、个人表现等都会对运动员的心理产生很大的压力。运动员心理状态的变化将会对其表现产生直接的影响。
　　本文以青岛双星男篮为调查对象，研究了心理因素对男子职业篮球运动员场上表现的影响。通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑归纳等方法，总结了影响篮球运动员的心理因素中的典型项目，包括动机因素、应激因素、焦虑因素、注意力因素等共有四项。本文分析了这四项因素对运动员心理状态的作用机理，并就这四项内容对运动员竞技状态的影响程度做出评估。针对动机因素、应激因素、焦虑因素、注意力等因素的影响，本文通过调查和归纳总结后得出，动机因素对运动员既有正面影响也有负面影响，随着动机强烈程度，运动员的竞技状态呈先增后减的趋势，当运动动机强度处于中等偏上时，球员的竞技状态是最好的。应激因素对球员即有不利的一面，也有积极的影响。将应激源视为挑战的球员的平均表现较好。焦虑因素对球员的影响是潜移默化的，通常不影响平时的训练，但往往会随着比赛的临近而不断积累，在赛前或者赛中集中爆发，它属于偶然性因素，在成熟球员的身上表现并不明显。注意力是影响球员竞技状态的核心内容，运动员注意力的涣散将会造成运动员在球场时的失误增加。
　　总之，教练员、科研人员等应当对篮球运动员的心理训练引起足够的重视。在平时训练进行技术的同时，注意培养球员的动机因素，树立健康向上的竞技价值观。同时应当多进行注意力的测试与训练，提高篮球运动员在比赛场上的注意力。在面临比赛时，注意监测球员的应激因素和焦虑因素，保持球员心态积极平稳。

目录

声明

1前言

1.1问题的提出

1.2研究目的与意义

1.3.1国内外对运动心理研究概况

1.3.2心理因素对运动员竞技状态的影响

1.3.3影响篮球运动员竞技水平发挥的因素

1.3.4篮球运动的心理因素影响研究概况

1.3.5总研究综述

2.1研究对象

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

2.2.2问卷调查法

2.2.3专家访谈法

2.3.4数理统计法

2.3.5逻辑分析法

2.3.6其他测试方法

3结果与分析

3.1青岛双星篮球运动员的场上表现

3.2动机因素对青岛双星男篮运动员场上表现的影响

3.3应激因素对青岛双星男篮运动员场上表现的影响

3.3.1应激因素对男子职业篮球运动员生理状态的影响

3.3.2应激因素对男子职业篮球运动员心理状态的影响

3.3.3青岛双星队员的应激因素调查结果

3.4焦虑因素对青岛双星男篮运动员场上表现的影响

3.5注意力对青岛双星男篮运动员场上表现的影响

3.6小结

4.1结论

4.2建议

参考文献

致谢

附录

个人简历