“多球加游戏”训练模式在少儿业余网球基础训练中的应用研究

摘要

当前，网球在国内越来越普及，进行业余网球学习、训练的少儿更是逐年增加，随着经济社会的快速发展以及人们对网球理论知识与实践认知的不断提高，对于网球基础性的训练越来越重视，传统陈旧的训练方法，已经不利于少儿网球运动的发展和推广，必须推陈出新。
　　因此，将多球训练与体育游戏相结合融入到少儿业余网球基础训练中，目的就是为了探析“多球加游戏”训练模式，在少儿业余网球基础训练中，对于少儿更好的掌握网球技术，提高身体素质和网球学习兴趣、学习态度的效果，从而提高训练效率，科学、合理的促进少儿整体网球水平的提高。本文采用文献资料法、专家访谈法确定了研究对象及实验内容，采用问卷调查法、实验法、数理统计法等方法对济南市天桥区博文中学年龄在10至12岁训练年限在一年左右的处于网球基础训练阶段的40名少儿学生（男20名、女20名），进行了16周的“多球加游戏”的教学训练，通过设置对照组与实验组进行实验，实验后各项测试指标的研究结论如下：
　　（1）持续16周的实验表明，采用“多球加游戏”训练模式进行训练，少儿的网球学习兴趣和学习态度，有较为显著性的提高；而传统的训练模式，对于提升少儿的网球学习兴趣和学习态度，则效果欠佳、作用不大。
　　（2）“多球加游戏”训练模式对于少儿的网球正、反手技术提升作用明显，正、反手都有较为显著性的提高；虽然传统训练模式，少儿的网球正、反手也略有提高，但只是得益于长时间的练习，学生击球的球感获得一定提升，这有别于技术。
　　（3）“多球加游戏”训练模式对改善、提高少儿身体素质具有积极作用。通过训练，少儿的速度、耐力、灵敏三项身体素质，有较为显著性的提高，其中实验后男生的速度素质相对于女生而言提高的更为显著；同时柔韧、灵敏也得到了一定程度的提高，但相对缓慢一些。

目录

声明

1 前言

1.1 问题的提出

1.2 研究的目的意义

2 文献综述

2.1 多球训练的研究

2.2 体育游戏的研究

2.3 训练模式的研究

2.4 业余网球基础训练的研究

2.5 少儿业余网球基础训练的研究

3 研究对象

4 研究方法

4.1 文献资料法

4.2 专家访谈法

4.3 问卷调查法

4.4 实验法

4.5 数据统计法

5 结果与分析

5.1 “多球加游戏”训练模式的构建

5.2 “多球加游戏”训练模式的架构

5.3 学生的网球学习兴趣、学习态度的调查统计与分析

5.4 实验前后实验组与对照组网球技术测试结果T检验分析

5.5 实验前后实验组与对照组身体素质测试结果T检验分析

5.6 “多球加游戏”训练模式对少儿业余网球基础训练的影响

6.1 结论

6.2 建议

参考文献

致谢

附录1：

附录2：

附录3：

附录4：

附录5：

附录6：