声明
1前言
1.1选题依据和研究背景
1.2研究目的
1.3主要研究内容
1.4理论意义和实际应用价值
2文献综述
2.1相关概念界定
2.2国内外功能性训练研究现状
3研究对象与方法
3.1研究对象
3.2研究方法
4传统排球体能训练的现状及存在问题
4.1传统排球体能训练的现状
4.2 传统排球体能训练存在的问题分析
5排球项目功能性体能训练方法的构建
5.1功能性体能训练方法构建理论依据
5.2功能性体能训练方法的周期安排
6排球项目功能性体能训练方法构建效果讨论
6.1实验设计
6.2专项身体素质训练效果
7结论与建议
7.1结论
7.2建议
参考文献
致谢