递增负荷运动对不同田径训练队学生心肺耐力及能量代谢的影响

摘要

通过对不同田径训练队学生在递增负荷运动过程中机体的能量消耗状况和底物代谢特征的研究，探讨在运动过程中部分生理、气体代谢指标、脂肪的氧化量、供能百分比以及与总能量消耗之间随时间变化的关系，进一步明确运动过程中机体供能的特点和规律，为以后更科学、合理的训练打好基础。
　　本实验以山西师范大学田径训练队及非体育学院（专业）的普通学生男性受试者为实验对象，共计39人。分别进行了前测、中测和后测，测试其递增负荷运动过程中气体代谢机能，从而分析其心肺耐力和能量代谢特征变化，得出如下主要结果：1.安静状态下，不同人群的体重、收缩压和舒张压之间无显著性差异。与普通人相比，田径训练队安静时身体质量指数（BMI）、腰臀比（WHR）、心率（HR）均要低于普通人，而肺活量（VC）高于普通人。2.不同田径训练队在不同阶段VO2max均呈现递增趋势；从整体上看，不同田径训练队第三阶段的O2P都要优于一二阶段，在运动负荷刺激下，短跑队在负荷为175W时，与第一阶段相比，第二三阶段的VO2/kg、MET均与之具有显著性差异（P＜0.05），而在负荷为75W、125W、150W时，第一阶段与第三阶段的R之间有显著性差异（P＜0.05）；中长跑队在负荷为25W和125W时，第三阶段和第一阶段的VE有显著性差异，当负荷在100W时，第一二阶段的R存在显著性差异（P＜0.05）；跳跃队在175W时二三阶段的VO2陡直上升，而在负荷为175W、150W终止后二三阶段的R出现下降趋势。3.在定量负荷状态下，中长跑运动员的RF变化幅度不大，且中长跑队的VT在100W后处于领先，而VE在50W后处于领先；短跑队的VO2和O2P较其他人群领先，中长跑队和短跑队的R均随负荷的递增而逐渐平稳上升，跳跃队在150W后出现下降趋势，而普通人的R与各个训练队间存在显著性差异，在175W后出现下降，且MET值也是消耗最大。4.短跑队能量代谢部分指标（VE、R、RF、O2P）与运动时长、HRmax、VO2max有一定的相关性，中长跑队的能量代谢指标与VO2max、终止HR、WHR、VC有一定的相关性，而影响跳跃队的能量代谢指标（VT、VO2、R、MET）有VO2max、终止DBP。
　　结论：1.安静状态下，不同田径训练队和普通人群的身体形态和身体机能之间的差异比较明显。2.从不同阶段分析，不同田径训练队在不同阶段VO2max均呈现逐渐递增趋势；在运动负荷试验中，不同训练队在第三阶段的心肺耐力和能量代谢特征都优于一二阶段。3.在定量负荷状态下，中长跑队员对负荷适应最强，反应低，可以达到能量节省化，其次是短跑队，然后是跳跃队，而普通人对定量负荷的影响较大。4.影响不同田径训练队能量代谢指标可以作为运动负荷试验测试前的身体机能检查，以便更好地关注受试者在运动负荷试验中能量代谢指标的变化，避免不必要的运动风险的出现。

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1 绪论

1.1 选题依据

1.2 研究的目的与意义

2 文献综述

2.1 田径运动的分类概述

2.2 心肺耐力和能量供应的一般规律和特点

2.3 不同田径训练队的心肺耐力和能量代谢供应特点

2.4 心肺耐力和能量代谢的有氧代谢能力的研究进展

2.5 运动与CRF及能量代谢研究进展

3 研究对象与方法

3.1 研究对象

3.2 研究方法

4 结果与分析

4.1 安静状态下不同人群的基本情况

4.2 短跑训练队的心肺耐力（CRF）和能量代谢在不同阶段的比较

4.3 中长跑训练队的心肺耐力（CRF）和能量代谢在不同阶段的比较

4.4 跳跃训练队的心肺耐力（CRF）和能量代谢在不同阶段的比较

4.5 定量负荷状态下不同田径训练队CRF及能量代谢特征分析

4.6 相关分析

5 讨论

5.1 不同田径训练队在不同阶段的心肺耐力和能量代谢的特征分析

5.2 定量负荷状态下不同田径训练队心肺耐力及能量代谢特征分析

5.3 定量负荷状态下影响不同田径训练队能量代谢因素的相关分析

6 结论

7 研究局限与后续研究建议

7.1 本文的研究局限

7.2 后续研究建议

致谢

参考文献

附录

攻读学位期间取得的研究成果