优秀拳击运动员冬训期间运动性疲劳的调查与分析

摘要

研究目的：通过对优秀拳击运动员在冬训期间大运动量训练过程进行监控，了解拳击项目冬训过程中运动训练与疲劳的特点，寻求适合于拳击项目的运动性疲劳监控方法和手段，从而有效的保障运动员的训练效果。
　　研究方法：通过跟踪调查国家男子拳击队中小级别组16名运动员在冬训期间大负荷训练周期的训练过程，采用了生理生化测试和心理指标测试等方法，对运动员在大负荷训练周期第一周和最后一周的心率、尿液指标、血液和心理等指标进行了检测，结合训练内容全方位了解运动员在冬训期间的疲劳状况。
　　研究结果：
　　1.3分钟3回合强度手靶心率测试结果分别为32.93±0.08次/10秒、33.93±0.8次/10秒、34.71±0.88次/10秒，均达到了1级强度水平。尿胆原指标未出现异常现象。
　　2.尿蛋白指标在6次测试后异常比例分别为78.57％、87.50%、68.75%、33.33%、87.50%、46.67%。
　　3.血清CK指标在冬训第一周测试结果为889.00±656.27U/L，非常明显高于冬训前和冬训最后一周。
　　研究结论：结合拳击项目的运动特点，通过对测试结果进行分析可以看出：
　　1.拳击项目冬训大负荷训练的特点是运动强度大，整体训练量相对较小，运动员身体机能基本能够适应冬训大负荷训练。
　　2.通过对心率指标、部分尿液指标和部分血液指标的监测，能够反映拳击大强度训练手段、大强度训练课及整个冬训运动员疲劳状态，本研究运动员未出现持续性的运动性疲劳。
　　3.大强度训练后尿蛋白、血清 CK指标是监测拳击项目运动员运动性疲劳的敏感指标。

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1前言

1.1 拳击项目的特点

1.2冬训的重要性

1.3疲劳监控的意义

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

3 研究结果

3.1 拳击项目冬训期与非冬训期训练内容的比较

3.2 冬训期间针对专项体能训练的心率测试结果

3.3 冬训期间大负荷训练周期的尿液测试结果

3.4 冬训期间针对大负荷训练周期的心境测试结果

3.5 冬训疲劳监控过程中进行的血液测试结果

4讨论与分析

4.1 拳击项目冬训大负荷训练与运动性疲劳监控的关系

4.2 冬训期间针对专项体能训练的疲劳监控

4.3 冬训期间针对大强度训练课的疲劳监控

4.4 冬训期间运动员的机能状态

5 结论与建议

5.1结论

5.2建议

参考文献

致谢

作者简介

攻读学位期间的学术活动情况

附录