里约奥运会中外优秀男子百米技术的对比分析——以博尔特、加特林、德格拉西、苏炳添、谢震业为例

摘要

长期以来我国的男子田径运动一直处于世界二流水平，在短跑方面的劣势尤甚。而近年来随着训练水平的提升和运动员素质的提高，我国男子短跑运动员与世界一流水平运动员之间的差距在逐渐缩小，一大批运动员的成绩在向10秒大关靠近。例如在2010年亚运会上我国运动员劳义夺得了首个男子100米冠军;2014年仁川亚运会上，苏炳添、张培萌以10.10秒和10.18秒包揽了男子100米冠亚军，创造了新的历史;2015年北京田径世锦赛男子100米比赛中，苏炳添跑出9.99秒，且首次闯进了决赛，可以说这次突破意味着我国的男子100米项目开始冲击世界一流水平，而就在那次比赛中我国的4×100米男子接力在获得亚军的同时打破了亚洲纪录;2016年里约奥运会，苏炳添和谢震业同时进入奥运会男子100米半决赛再次书写了新的纪录，这足以反映出我国男子100米蓬勃发展的趋势。
　　因此，在这样的背景下，本文从男子100米技术分析的视角出发，以里约奥运会男子100米决赛前三名博尔特、加特林、德格拉西和我国两名晋级半决赛的运动员苏炳添、谢震业的百米技术为研究对象，运用文献资料、图像解析、分析比较等研究方法，初步探讨我国运动员与世界一流水平运动员在百米技术上的一些差距，以及产生这种差距的原因，试图为我国短跑教练员和运动员在未来的训练中提供一些参考依据，为我国短跑训练理论和方法上的不断完善尽点绵薄之力。
　　本文研究初步得出以下结论:
　　1、我国百米运动员在步长指数、步频指数上还存在着一定的差距，尤其是在步长指数的提升上，还存在着较大的发展空间。并且国外运动员在途中跑的各个环节的技术相优于苏炳添和谢震业，在一定程度上更为科学合理。
　　2、博尔特、加特林、德格拉西的100米速度变化走势与“堤坝型”曲线模型的走势更加贴合。苏炳添、谢震业的100米速度变化走势则更加趋向于“双峰型”曲线模型。
　　3、从起跑反应时看，我国运动员优于外国运动员，从起跑后的加速段来看，中国运动员已基本具备世界优秀运动员的水平;从最大速度阶段看，我国运动员最大速度较早出现且保持时间较短，而外国运动员最大速度出现较迟且保持能力较强;速度下降阶段，我国运动员速度下降的幅度比外国运动员明显。
　　4、依据以上的研究结论，初步提出如下建议:
　　1）在保持一定步频的情况下，有效提高步长。
　　2）追求全程速度曲线的科学与合理。
　　3）强化速度耐力的训练以提高保持最大速度的能力。4）加强上肢等力量训练，促进肌肉的协调与放松，提高能源物质的供给。

目录

摘要

1 前言

2 国内外研究现状

2．1 运动技术与短跑技术的概念界定

2．2 关于100米全程速度曲线的研究

2．3 关于100米分段速度的研究

2．4 关于步长、步频的研究

2．5 关于100米跑技术层面的其他研究

3 研究对象与方法

3．1 研究对象

3．2 研究方法

3．2．1 文献资料法

3．2．2 图像解析法

3．2．3 数理统计法

3．2．4 对比分析法

4 研究结果与分析

4．1 历届奥运会百米发展概况

4．2 我国男子百米发展概况

4．3 基础性个体特征分析

4．4．1 步长、步频能力对比分析

4．4．2 全程速度曲线模型的对比分析

4．4．3 全程分段速度变化特征的对比分析

4．4．5 小结

5 结论和建议

5．1 结论

5．2 建议

参考文献

附录

致谢

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