青少年乒乓球运动员“女子技术男性化”的训练理念探讨

摘要

女子技术男性化作为国家女队近年来一直贯彻的训练理念，提出、发展至今走过了20个春秋，虽取得了一些成绩，但其理论研究与训练实践依然停留在探索阶段，为更全面深刻的认识女子技术男性化，更科学理性的指导青少年女子运动员技术男性化训练，是我国女乒在技战术缺乏创新，打法类型分布失衡形势下，急需解决的一个紧迫课题。
　　 本文运用文献资料法、专家访谈法、观察法、数理分析法、逻辑分析法，以乒乓球理论为指导，以运动训练学、运动心理学、运动选材学等相邻学科理论作为依托，在现有对女子技术男性化的界定基础上对其进行理论诠释的进一步完善；通过中国公开赛、2009全国优秀青少年调赛对教练员、专家、运动员的访问调查，分析当前训练实践中女子技术男性化存在的现状问题，为今后更好的全方位实现后备力量女子技术男性化提出了建设性的对策意见，并尝试提出“女子打法风格男性化”的理念，以期对教练员、运动员更好的推广女子技术男性化提供理论参考。
　　 通过研究得出以下结论：1、中国作为乒乓王国，创新是保持长盛不衰的根本，但女子技术男性化作为先进的训练理念，提及至今20年，无论是理论研究还是实践结果，都缺乏创新，还处于初始阶段，没有明确的概念界定和体系指标来供教练员、运动员参考。2、目前在女队的训练实践中，女子技术男性化通过成绩的证明已初见成效，但各类打法男性化发展不平衡，无论是国乒女队还是后备力量的培养都呈现打法类型单一的现状，忽略了对直板、削攻类型打法的男性化培养研究。3、在实施女子技术男性化的训练过程中，应根据女子运动员心理特征、思维模式、气质类型、身体素质等先天条件结合女性特点因材施教，选择训练手段安排训练内容，要求教练员必须把握好男性化的“度”，科学合理的进行女运动员技术男性化训练的指导。4、实现女子技术男性化，女队应长期主抓在进攻意识、心智胆识、技战术特征、专项体能素质等方面的训练，不能只重视技战术层面的男性化特征训练，要全面均衡的发展女子运动员的各项技能素质。5、国际乒联的一系列改革致使乒乓球朝着速度更快、旋转更强、力量更大、比赛节奏加快、技战术要求更细化全面、攻防转换快的趋势发展。技术没有性别之分，要求运动员需具备较高综合实战能力，注重个性训练，实现“女子打法风格男性化”。