屏幕时间与青少年身心健康关系研究——以南京市初中学生为例

摘要

目的：为了解南京市青少年屏幕时间及体育锻炼和身体心理健康状态现状，并分析屏幕时间与身心健康的关系，为学校和家庭教育提供指导。
　　方法：本研究采用问卷调查法，于2014年10月至12月，抽取南京市三所初中部分学生参与调查，共发放问卷975份，回收问卷953份，其中有效问卷914份。使用SPSS19.0对数据进行分析处理，分析青少年屏幕时间、身心健康现状和两者之间的关系。
　　结果：研究发现，南京市青少年存在屏幕时间过长的倾向，平均屏幕时间为3.07小时/天，其中，上学日平均屏幕时间为2.09小时/天，周末平均屏幕时间为5.53小时/天。男生平均屏幕时间长于女生，年级越高，屏幕时间越长。屏幕时间内，看视频、玩游戏和即时通讯是青少年的主要活动。父母亲学历以及家庭收入也与平均屏幕时间有关。南京市青少年积极参加体育锻炼，男生体育锻炼时间长于女生，低年级学生体育锻炼时间多于高年级学生，家庭收入越高的学生参加体育锻炼的时间越长。南京市青少年心理健康状态总体处于正常水平，高年级学生心理健康状态明显优于低年级学生，女生心理健康状态明显优于男生，父母亲学历及家庭收入也与心理健康状态存在一定关系。相关分析表明，屏幕时间与青少年心理健康状态显著相关，心理健康状态越好，屏幕时间越短。
　　结论：使用屏幕设备是青少年日常生活中的重要活动，屏幕时间与青少年身心健康息息相关，在学校和家庭教育中，要注意心理辅导和控制屏幕时间，使青少年在健康的环境下茁壮成长。

目录

声明

摘要

第1章 绪论

1．1 研究背景

1．2 研究目的

1．3 研究方法

第2章 屏幕时间与青少年身心健康文献综述

2．1 屏幕时间研究综述

2．1．1 国内关于屏幕时间的相关研究

2．1．2 国际上关于屏幕时间的相关研究

2．2 屏幕时间与青少年身体健康

2．2．1 屏幕时间对青少年视力的影响

2．2．2 屏幕时间与青少年肥胖

2．2．3 屏幕时间与青少年其他健康问题

2．3 屏幕时间与青少年心理健康

第3章 屏幕时间与青少年身心健康研究设计与实施

3．1 调查对象

3．2 调查工具

3．2．1 基本信息调查

3．2．2 体育锻炼调查

3．2．3 屏幕时间调查

3．2．4 心理健康诊断测验

3．3 调查方法

3．3．1 电子调查表

3．3．2 网络调查表

3．4 数据管理与分析

3．5 质量控制

3．5．1 调查过程实施

3．5．2 数据预处理

第4章 结果与讨论

4．1 研究结果

4．1．1 基本信息统计

4．1．2 青少年体育锻炼情况

4．1．3 青少年屏幕时间统计

4．1．4 青少年心理健康情况

4．1．5 青少年屏幕时间与身心健康的关系

4．2 讨论

4．2．1 青少年体育锻炼情况

4．2．2 青少年屏幕时间情况

4．2．3 青少年心理健康情况

4．2．4 青少年屏幕时间与身心健康的关系

第5章 结论和建议

5．1 结论

5．1．1 青少年屏幕时间

5．1．2 青少年心理健康诊断

5．1．3 屏幕时间与青少年身心健康关系

5．2 建议

5．2．1 建议

5．2．2 本研究的不足之处及后续研究

参考文献

附录

致谢