声明
摘要
前言
1.文献综述
1.1 空巢老人
1.2 孤独感
1.2.1 老年人孤独感的影响因素
1.2.2 老年人孤独感与抑郁、焦虑的关系
1.2.3 空巢老人孤独感现状
1.3 正念冥想训练的概念及其机制
1.3.1 正念的提出
1.3.2 正念疗法
1.3.3 正念冥想训练的机制
1.3.4 正念冥想训练对心理健康的作用
1.3.5 正念冥想训练在国内外的应用研究现状
1.4 正念冥想训练对老年人孤独感及焦虑、抑郁的干预研究
1.5 现有研究的不足
2.问题提出与研究意义
2.1 问题提出
2.2 研究意义
2.2.1 理论意义
2.2.2 实践意义
3.研究方法
3.1 被试
3.2 研究工具
3.2.1 正念冥想训练方案
3.2.2 UCLA孤独感量表
3.2.3 ULS-8孤独感量表
3.2.4 简版老年抑郁量表(GDS-15)
3.2.5 老年焦虑量表(GAI)
3.3 研究过程
3.3.1 干预方法
3.3.2 干预内容
4.结果分析
4.1 实验组和控制组干预前后各项指标的均值与标准差
4.2.2 实验组和控制组干预前后抑郁碍分差异比较
4.2.3 实验组和控制组干预前后焦虑得分差异比较
4.3 实验组干顶的追踪效果分析
4.4 实验组成员在训练过程中的其他收获的评价
5.讨论
5.1 正念冥想训练对老年人孤独感影响的机制
5.2 训练时间及干预效果的有效性
5.3 在老年群体中使用正念冥想训练的建议
6.结论
7.创新与不足
参考文献
附录
后记