大学生体质健康状况分析与对策研究——以南京体育学院为例

摘要

21世纪是现代化高度发展的新世纪，当人们丰衣足食之后，对健康的渴求显得越来越强烈，健康将成为新世纪人们的基础目标，追求健康成为人们所追求的一种时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。学生的体质、健康问题同样是大家所关心和关注的问题，学生体质的好坏不仅关系到学生自身的身心发展，关系到家庭的幸福感，也关系到国家与民族的文莱。针对学生体质不断下滑的状态，相关部门提出了“健康第一”的体育指导思想，同时建立了《国家学生体质健康标准》机制，为学生体质与健康发展提供了政策与措施的保障。[1]南京体育学院作为江苏省一所体育综合类院校，依据《国家学生体质健康标准》连续多年对在校本科学生进行测试。本文对测试结果进行了数据分析统计，并以此为依据，为南京体育学院及高校体育管理部门深化体育教学改革、组织与管理高校体育活动等工作提供可参考性建议。本研究运用文献资料法、问卷调查法、统计学分析法对南京体育学院2012年至2014年参加体质测试的4308名在校本科生体质健康测试指标进行了调查、统计与处理，分析并找出南京体育学院学生体质健康状况的特点及变化情况。统计分析得出:2012年南京体育学院学生体质健康状况总体处于“良好”偏向“合格”水平，2013年学生体质健康状况总体处于“良好”偏差水平，2014年学生体质健康状况处于“良好”水平。并且三年的总体成绩，女生均好于男生;2014年体质健康状况稍好于往年，南京体育学院针对前两年的测试结果在体育课程中增加田径基础技能训练、选修课等项目，使学生的体质健康有所提高。经过调查分析，制约学生体质健康状况的因素主要有:健康意识不强，动力不足;锻炼时间缺乏;锻炼场地受限;课程设置缺陷;学校强制措施少等因素。在此基础上提出了改进学生体质健康的对策:多开设体育课程;根据学生的兴趣爱好，选择易于锻炼有助增强体质的项目;开放运动场地;学校采取强制措施在评奖条件中添加体质测试要求;丰富教学内容;加强课外体育制度建设，以利于全面提高学生体质健康水平。

目录

声明

摘要

1 前言

2 文献综述

2．1 相关概念的界定

2．1．1 体质的概念

2．1．2 体质的测定

2．1．3 体质的评价

2．2 国外研究现状

2．3 国内研究现状

2．3．1 对不同群体大学生体质的研究

2．3．2 大学生体质比较研究

2．3．3 对大学生体质影响因素的研究

3 研究过程

3．1 研究目的与任务

3．2 研究对象

3．3 研究方法

3．3．1 文献资料法

3．3．2 专家访谈法

3．3．3 实地考察法

3．3．4 逻辑分析法

4 研究结果与分析

4．1 身体形态分析

4．2 身体机能分析

4．3 身体素质分析

4．3．1 速度-50米跑分析

4．3．2 耐力-1000米、800米分析

4．3．3 坐位体前屈分析

4．3．4 立定跳远分析

4．3．5 男生引体向上分析

4．3．6 女生1分钟仰卧起坐分析

4．3．7 高校体质测试总体结果的分析

5 影响因素分析及对策分析

5．1 主观影响因素分析及对策

5．1．1 生活习惯因素分析

5．1．2 学生锻炼动机因素分析

5．1．3 学生自身重视程度因素分析

5．2 客观影响因素分析及对策

5．2．1 学校场地分析

5．2．2 学校选修课程设置分析

5．2．3 学校重视程度分析

5．2．4 学校课余管理制度分析

5．2．5 学校评优制度分析

6 结论与建议

6．1 结果

6．2 建议

参考文献

致谢