普通大学生体力活动现状及其影响因素的研究——以长沙市部分高校为例

摘要

近年来，我国高校学生的体质健康状况的下滑趋势依旧难以遏制，大学生身体素质不容乐观，这和大学生体力活动的缺乏不无关系。大学生的体质状况不仅关系自身的良好发展，也关系祖国的繁荣建设。本文选取长沙市部分高校的在校大学生进行研究，有利于正确认识当下大学生体力活动的现实情况，并对大学生养成健康生活方式和良好锻炼习惯具有积极的引导作用。本文目的旨在研究普通专业大学生的体力活动现状及其影响因素。具体应用国际上通用的《国际体力活动问卷》进行现状方面的调查分析，并结合《PACE》问卷进行可能影响因素的施测。
　　首先，笔者对大学生的体力活动现状进行了调查，涉及学习交通体力活动、日常家务活动、运动锻炼、体育课程及静坐四个部分。总体结果表明，在所调查的528名大学生中，其中男生超重或肥胖发生率为19.7％，女生低体重发生率为19.4％。处于低体力活动水平等级的人数为190人，频数占比36％，整体说明，有相当部分的大学生体力活动水平偏低。具体情况主要体现在如下方面:在性别上，男生重体力活的时间要多于女生，而中等体力活动要低于女生。此外在体质方面，总体上，男生正常体重组的Met值消耗较多，女生低体重组的Met消耗较多。男生比女生更喜欢上体育课(p＜0.05)，在静坐时间上无显著差异，男女正常体重组在“喜欢上体育课”上得分显著高于超重或肥胖组。
　　其次，笔者同时对体力活动的相关影响因素进行了调查，采用临界比选取体力活动时间两端27％的数据作为高低分组，发现体力活动高分组在体力活动动机、正面认知、积极态度、社会支持和环境因素上得分要显著高于低分组。此外，这些因素与体力活动总时间之间存在不同程度的显著相关，可见这些因素均会对大学生的体力活动产生影响。
　　针对研究结果，本文得出了以下结论:
　　(1)普通大学生体质指数总体均值处于正常水平，男生倾向于做更多的重体力活动，女生倾向于做更多的中等体力活动。
　　(2)大学生体力活动的多少与体质指数存在一定联系，其中男生正常体重组倾向于做更多的体力活动，女生低体重组倾向于做更多的体力活动。
　　(3)各高校学生总体体力活动水平的差异性不显著。
　　(4)大学生日均静坐时间较长，有超过三分之一的大学生整体体力活动不足，加强大学生的体力活动势在必行。
　　(5)体力活动动机，正面认知、良好态度、朋友支持和环境因子与体力活动时间存在不同程度的显著相关，并在不同体力活动时间分组上体现出显著差异性，可见这些因子是影响体力活动时间的潜在因素。

目录

摘要

1 引言

1．1 研究缘起

1．2 研究目的

1．3 研究意义

1．3．1 理论意义

1．3．2 实践意义

2 研究综述

2．1 相关概念阐述

2．2 有关体力活动研究的趋势

2．3 国内外体力活动相关研究动态

2．3．1 国内体力活动研究动态

2．3．2 国外体力活动的研究动态

2．3．3 体力活动的测量方法概述

2．3．4 体力活动量赋值量表及体力活动评价

3．1 研究对象

3．1．1 研究对象

3．1．2 调查对象

3．2 研究方法

3．2．1 文献资料法

3．2．2 问卷调查法

3．2．3 数理统计法

3．2．4 对比分析法

3．2．5 逻辑分析法

3．2．6 文献计量法

4 研究结果与分析

4．1 普通大学生相关人口学分布情况与身体形态情况

4．1．1 普通大学生相关人口学分布情况

4．1．2 普通大学生身体形态差异情况

4．2 普通大学生体力活动现状与分析

4．2．1 日常学习交通中体力活动现状

4．2．2 日常家务中的体力活动现状

4．2．3 大学生运动锻炼现状

4．2．4 大学生体育课程及静坐现状

4．2．5 长沙市普通大学生体力活动水平分析

4．3 普通大学生体力活动影响因素分析

4．3．1 体力活动动机与大学生体力活动的关系

4．3．2 体力活动认知与大学生体力活动的关系

4．3．3 体力活动态度与大学生体力活动的关系

4．3．4 体力活动社会支持与大学生体力活动的关系

4．3．5 体力活动环境因素与大学生体力活动的关系

4．3．6 体力活动影响因素综合分析

4．3．7 大学生体力活动干预策略

5 结论

5．1 结论

参考文献

附录

致谢

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