华中师范大学高水平径赛女运动员赛前机能监控

摘要

运动训练监控是目前专业运动队借助生理、生化、营养等方法为提高运动成绩而进行的对某些指标的测量与监测。通过监控教练员可以及时了解队运动员的身体状况,训练强度负荷的大小,并根据数据及时调整训练计划与训练强度负荷以使运动训练更加科学合理。本研究运用文献法、访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,以备战全国高师田径锦标赛的华中师范大学女子高水平田径运动员为研究对象,对赛前训练期间运动员运动中的心率、血常规、血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、血清睾酮(T)、训练期间及停训后BMI、体脂百分数、骨密度进行系统的监控并进行分析。探讨赛前训练期间运动员某些生理生化指标的变化情况,为高校高水平运动队提供准确可靠的监测数据,为教练员合理安排训练负荷、提高运动员专项成绩提供科研服务保障。也为我国高校高水平运动队训练水平、运动成绩的提升及其建设发展提供科学依据。主要研究结果显示如下:
　　 1.通过有计划的对华中师大高水平径赛女运动员进行赛前训练负荷与机能监控,将各测试指标数据及时反馈给教练员,以期更深入地反映训练负荷对运动员身体机能状态的影响,并根据测试数据及时调整训练计划与训练负荷,使训练更加科学化、合理化,有效提高运动成绩。
　　 2.从运动员血常规测试指标可以看出白细胞、红细胞、血红蛋白含量都在正常值范围内有浮动,运动员的免疫能力、机体的携氧能力增强,耐力水平有上升趋势,机能状况良好。
　　 3.肌酸激酶、血尿素的测量值呈下降趋势,血睾酮的值整体走势为逐步升高,反映出运动员的整体机能状况良好,承受负荷的能力增强,对运动员的成绩提高有促进作用。
　　 4.停训期间的身体质量指数、体脂百分比、骨密度等值均比训练期间的值高,说明队员应当在营养、能量平衡等方面进行控制,以保持良好的形体和运动能力。
　　 5.运动员的最高心率和运动中心率曲线都比较合理,显示出教练的训练方法、运动量的安排科学合理,同时也反映出运动员的机能状况良好,可以承载赛前训练运动负荷的刺激。

目录

文摘

英文文摘

前言

1.文献综述

1.1 相关概念

1.1.1 赛前训练

1.1.2 高校高水平运动队

1.1.3 训练监控

1.2 高校高水平运动队国内外发展概况

1.2.1 国外发展概况

1.2.2 国内发展概况

1.3 训练机能监控研究现状

1.3.1 国外研究现状

1.3.2 国内研究现状

2.实验研究

2.1 研究对象与研究方法

2.1.1 研究对象

2.1.2 研究方法

2.2 研究结果与分析

2.2.1 高校高水平运动员赛前机能监控

2.2.2 运动中负荷强度监控

2.2.3 运动员在训练中与停训后的身体成分监控

2.2.4 监控效果

3.结论与建议

3.1 结论

3.2 建议

参考文献

附件

致谢