艺术体操选修课对高校女生心理健康效应的研究

摘要

健康与人们生活的社会、经济、文化等息息相关，是衡量一个社会整体素质发展水平的重要指标。本文沿着参考理论文献一提出假设一研究论证的思路进行研究分析。从理论上、方法上对高校学生健康的内在结构、测评等问题进行探讨体育与健康效益主客观指标间的影响，采用自然运动干预方法分析艺术体操锻炼方式对高校女大学生心理健康效益的影响。了解在对学生健康评价影响途径中，体质变量对健康有直接的影响。体育锻炼方式、心境、身体自我概念等变量作用产生直接健康效应的同时又受到其它变量的影响。艺术体操锻炼方式促进身体自我概念的良好发展有显著效应，同时也表现出锻炼方式的差异。

目录

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声明

1前言

1.1选题依据

1.2研究目的与意义

1.3研究思路

2文献综述

2.1对概念的界定

2.1.1心理健康

2.1.2心境

2.1.3身体自我概念

2.2有关心理健康的研究现状

2.2.1大学生心理健康问题的研究现状

2.2.2大学生体育锻炼中心理健康的研究现状

2.2.3有关艺术体操教学中心理健康研究现状

2.3研究的不足

3研究对象和方法

3.1研究对象

3.2研究方法

3.2.1文献资料法

3.2.2专家访谈法

3.2.3实验问卷法

3.2.4数据统计法

3.2.5研究工作流程

4结果与分析

4.1艺术体操项目对女大学生身体自我概念的影响

4.1.1艺术体操项目与其它项目身体自我概念的比较

4.1.2艺术体操项目对身体自我概念各维度的影响

4.2艺术体操项目对女大学生心境的影响

4.2.1艺术体操项目与其它项目对心境总体水平的影响

4.2.2艺术体操项目对心境各维度的影响

4.3提高女大学生心理健康的培养途径

4.3.1增强学生的自信心，陶冶学生的情操

4.3.2强化学生心理控制能力

4.3.3促进学生建立良好的人际关系

4.3.4培养学生独立分析问题和解决问题的能力

4.3.5在课中加设心理健康的内容

5结论

致谢

参考文献

附件