短道速滑训练对提高速度滑冰弯道技术的研究

摘要

在21世纪的今天，科学技术迅猛发展，各个国家的体育事业占据了国家发展的重要地位，然而，竞技体育的竞争与发展离不开科学研究，这不仅对客观物质条件的革新提供了基础，而且推动了竞技体育中运动项目本身的技术动作瓶颈的突破和创新。
　　本文通过短道速滑的弯道技术和速度滑冰的弯道技术的动作特征分析，找出他们之间的结合点（即短道弯道技术能否适用于速度滑冰弯道技术并能提高弯道滑跑速度），并依据运动技术迁移的理论和韩国速度滑冰训练中利用短道弯道训练经验，结合我国速度滑冰运动员的训练特点，将目前世界先进的短道弯道训练模式引入我国速滑运动员的日常训练中，并通过相关的理论与实践研究获得新的弯道训练模式，从而对我国速滑运动员的运动技术及成绩所产生的影响和促进作用，也为改进、完善和提高我国速度滑冰弯道技术训练提供相关的理论依据。
　　研究过程以查阅短道速滑和速度滑冰弯道技术和训练的相关国内外研究资料作为研究基础，通过对短道速滑和速度滑冰项目的教练员及运动员进行实地访谈深化了本课题的研究意义，利用实验研究法对黑龙江省青年集训队员的正式比赛进行全程录像，对实验数据进行数理统计，并通过力学分析法对实验数据结果进行对比分析，进行短道速滑训练对速度滑冰运动员的弯道技术具有改善和提高的作用。通过分析得出以下结论：通过短道速滑训练对速度滑冰弯道的下肢关节角度变化具有一定的影响，除髋关节角度无明显变化差异外，膝、踝关节均有较大变化；通过短道速滑训练使运动员弯道左右蹬冰角度有明显减小的趋势，其中左脚的减小的幅度大于右脚；通过短道速滑训练对运动员弯道滑跑的重心速度也具有一定影响，使男女运动员的速度波动值幅度缩小，相对稳定了每步的蹬冰功率；通过短道速滑训练使运动员缩短了弯道滑跑的支撑时间，这与短道弯道半径较小有关，在短道弯道的技战术的前提下，促使运动员增加了蹬冰的频率；通过短道速滑训练，对弯道技术中重点因素都具有影响作用，分别在支撑时间，重心速度，蹬冰角度，以及输出功率四各方面均有所体现；通过短道速滑训练，改善了运动员弯道动作和强化了心理素质，提高了弯道技术水平，最终提高了弯道滑跑能力和运动成绩。

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第1章 绪 论

1.1 选题背景和依据

1.2 研究目的和意义

1.3 国内外研究现状

第2章 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.3 相关概念的界定

第3章 短道速滑与速度滑冰的弯道技术与训练对比分析

3.1 速滑弯道概述

3.2 短道速滑弯道技战术分析

3.3 速度滑冰弯道技战术分析

3.4 我国速度滑冰运动员弯道滑行的弱点

3.5 短道速滑与速度滑冰弯道技术的结合点的优势分析

3.6 我国短道速滑与速度滑冰夏、冬两季训练内容对比分析

3.7 国内外速度滑冰运动员弯道训练模式发展概况

第4章 短道速滑弯道训练应用于速滑弯道训练中的研究结果与分析

4.1 短道速滑训练对速度滑冰弯道动作中髋、膝、踝关节角度的影响

4.2 短道速滑训练对速度滑冰弯道动作中蹬冰角度的影响

4.3 短道速滑训练对速度滑冰弯道动作中重心速度的影响

4.4 短道速滑训练对速度滑冰弯道动作中左、右脚支撑时间的影响

4.5 短道速滑训练对速度滑冰相关因素及滑跑成绩的影响

结论与建议

结论

建议

参考文献

附录1

附录2

附录3

附录4

附录5

附录6

攻读硕士学位期间所发表的学术论文

声明

致谢