东北地区普通高校高水平乒乓球运动员比赛中的心态研究

摘要

竞技乒乓球运动快速发展，要想取得优异的成绩不仅是技战术上的切磋、器材上的优势、运动员还应该具备过硬的心理素质，要想在比赛中取得优异的成绩，就需要全方面提高运动员的综合素质，据初步调查，我国东北地区普通高校高水平乒乓球运动员在比赛中心态问题日渐明显，本文通过运动员心理因素调查问卷、运动认知特质焦虑表和简式POMS（心境状态量表），通过对东北地区高校高水平乒乓球运动员进行心理测试后发现，运动员多在自信心辨别这一项中表现出较高趋势；其次是状态性自信心；最后是特质性自信心。
　　东北地区普通高校高水平乒乓球运动员中在认知特质焦虑中普遍反映出认为技术水平的发挥程度、对方技战术实力、失败后的自卑心理和在受伤的情况下参加比赛是感到焦虑的最主要因素，在竞技水平焦虑、比赛准备焦虑中得分最高，对自身水平的发挥和赛前的各项准备情况中表现的比较焦虑；被调查运动员在社会焦虑这一项中得分最高。
　　东北地区普通高校高水平乒乓球运动员在简式POMS调查中普遍发现运动员的心境问题有紧张、疲劳、慌乱愤怒和抑郁这些因素，运动员在精力和自我情绪上分值最高，精力属于积极因素，说明比赛中精力很充沛，在比赛中可以倾注于更多的注意力。
　　东北地区普通高校高水平不同打法的乒乓球运动员在心理因素测试中发现自信心程度最高的是削球打法的运动员，其次是横板打法的运动员，最后是直板的运动员。因为打法的原因，打法对直板运动员自身素质要求较高，导致直板打法运动员在比赛中容易发挥失常，所以自信心程度相比其它两个打法较差。

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第1章 绪 论

1.1 课题背景及研究的目的和意义

1.2 国内外研究现状及分析

1.3 本文的研究内容

1.4 本文的研究对象与研究方法

1.5 本文的技术路线

第2章 东北地区普通高校高水平乒乓球运动员的心理状态特征

2.1 对运动员心理因素的调查情况

2.2 对运动员运动认知特质焦虑的调查情况

2.3 对运动员简式POMS的调查情况

2.4 本章小结

第3章 东北地区高校乒乓球各类打法运动员的心理因素分析

3.1 横板运动员在比赛中心理状态分析

3.2 直板运动员在比赛中心理状态分析

3.3 削球运动员在比赛中心理状态分析

3.4 本章小结

第4章 分析与结果

4.1 调查分析结果

4.2 心理训练方法

4.3 本章小结

结论

参考文献

声明

致谢

附录1

附录2

附录3