郑州市高校大学生体质健康促进研究

摘要

当前与我国经济实力不断攀升不同的是学生体质健康状况正持续不断地下降，体质健康做为我国体育工作追求的重大目标，其质量的高低不仅是影响素质教育改革的重要组成部分，也是实施全民健身战略，促进健康中国建设的重要保障。随着《“健康中国 2030”规划纲要》的出台，更是要求全国各个高校加大对学生体质健康工作的支持。 本论文结合郑州市大学生体质健康状况，选取河南省郑州市郑州大学、河南工业大学、河南农业大学、郑州轻工业学院、郑州大学升达经贸管理学院五所大学大一、大二非体育专业学生为调查对象，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法从社会学的角度论证课外体育锻炼在新时代背景下做为一种体育锻炼形式对学生体质健康促进所扮演的重要角色，在探讨和梳理二者的内在关系基础上，提出了旨在提高郑州高校大学生体质健康的促进策略。力求为有关部门的政策提供有益咨询和推动我国高等教育改革。 所得结论如下：1.大学生身体形态和身体机能符合国家平均状态；2.身体素质水平缓慢下降，趋于平稳状态；3. 半数以上的大学生认为参加体育锻炼有利于他们的体质健康，其中多数大学生对参与体育锻炼有比较积极的动机水平；4. 相当多的学生呈现出周锻炼频数低，无法长期坚持，且每次持续锻炼的时间并没有达到能够有效锻炼的强度；5. 因性别的差异，男生较为热衷对抗性强的球类项目，而女生则喜欢隔网对抗性项目。 针对出现问题提出相应促进策略：1. 继续推进高校体育教学课程改革；2.优化教学内容，剔除陈旧老化课程设置；3. 结合春季运动会、冬季长跑等校内活动，可适当增设校园特色项目；4. 择或聘任经验丰富的专任体育教师进行授课指导，建立多元化的教学组织形式；5. 各个部门主体通力合作，形成合力，使各项政策和措施真实有效的落地实施。

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