声明
1 文献综述
1.1 体育舞蹈运动损伤现状
1.1.1 体育舞蹈运动员损伤国内现状
1.1.2 体育舞蹈运动员损伤国外现状
1.2 核心稳定性训练研究现状
1.2.1 核心区肌肉的界定
1.2.2 核心稳定性训练的作用
1.2.3 核心稳定性训练对体育舞蹈的作用
1.2.4 核心肌力失衡的研究现状
1.2.5 体育舞蹈核心肌力失衡的研究现状
2 研究对象和研究方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
2.2.2 实验法
2.2.3 数理统计法
3 实验结果
3.1 表面肌电测试结果
3.1.1 男生左右侧表面肌电平均振幅测试数据结果
3.1.2 女生左右侧表面肌电平均幅值测试数据结果
3.1.3 男生实验前后左右两侧平均振幅差值数据结果
3.1.4 女生实验前后左右两侧平均振幅差值数据结果
3.1.5 实验后男女实验组与对照组差异对比结果
3.2 FMS测试结果
3.3 闭眼单腿站立数据分析
3.4 左右侧腰肌爆发力测试结果
4 分析与讨论
4.1 核心稳定性训练对体育舞蹈运动员肌肉激活的影响
4.1.1 核心稳定性训练对体育舞蹈运动员核心左右侧差异的影响
4.1.2 核心稳定性训练对体育舞蹈运动员核心肌肉激活的影响
4.2 FMS测试结果分析
4.3 闭眼单腿站立结果分析
4.4 左右侧腰肌爆发力结果的分析
结论与建议
参考文献
附录
致谢
攻读学位期间取得的科研成果清单
