不同组别拉丁舞模拟比赛时选手身体机能和运动负荷评定的研究

摘要

研究目的：探讨不同拉丁舞组别比赛中选手生化指标变化，及不同负荷强度拉丁舞运动对选手身体机能的影响，为教练员及选手提供有力科学训练依据。
　　研究方法：
　　选取广东职业技术学院体育舞蹈专业学生10名（男女各5名），实验地点：广州体育学院体操馆。实验包含9次测试：单项组伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞共5次测试；两支舞组：恰恰恰舞和伦巴舞；三支舞组：恰恰恰舞、伦巴舞和牛仔舞；四支舞组：桑巴舞、恰恰恰舞、伦巴舞和牛仔舞；五支舞组：桑巴舞、恰恰恰舞、伦巴舞、斗牛舞和牛仔舞。按照国际舞蹈运动总会（IDSF)比赛规则制定测试舞种顺序，每位选手跳自己的比赛套路，每支舞运动时间为1.5min，多支舞间歇1min。测试的指标包括心率（HR）、血糖（GLU）、血清肌酸激酶（CK）、血尿素（BU）、尿八项、主观疲劳感（RPE）、年龄、体重、体脂、身高、反应时、握力、单脚闭眼站立、血乳酸（Bla），测试过程中所有选手均佩戴心率表，运动前后采集指尖末梢血以及安静适应15min后采集尿样，所采集血液分装于非抗凝毛细采血管中，待其自然沉降后3000转/分离心，取上层血清分装待测，采用SPSS16.0进行T检验和方差分析。
　　研究结果：
　　（1）单项组中各舞种运动前后心率都有显著性差异（P<0.01），牛仔舞平均心率最高，达184.60±6.95b/m，伦巴舞平均心率最低，为165.80±13.78b/m。单项舞的各舞种在运动过程中，心率的变化曲线都包含两个过程，一个急速上升期另一个是平缓上升期。多支舞组心率都急速上升到一个波峰后保持再急速下降，然后再缓慢下降至低谷并保持，继续另一支舞时心率曲线再重复，但每支舞心率波峰差异大，心率低谷有逐渐上升的趋势。
　　（2）单项组中5个舞种运动前后血乳酸浓度变化具有非常显著性差异（P<0.01），伦巴舞与牛仔舞对比乳酸浓度具有非常显著性差异（P<0.01），但其他各舞种间乳酸浓度无明显差异（P>0.05）。五支舞组别血乳酸值达9.18mmol/L，血尿素变化最明显。模拟比赛过程中选手血清肌酸激酶、血糖变化均不具备显著性差异。
　　（3）模拟拉丁舞比赛后，选手反应时下降、单脚闭眼站立时间缩短、握力增加，均没有显著性差异（ P>0.05），而女选手运动后单脚闭眼站立时间下降的非常明显（P<0.01）。单项组拉丁舞运动后牛仔舞 RPE变化幅度最大（P<0.01），多支舞组别中三、四和五支舞组别运动后RPE变化幅度都比较大（P<0.01）。
　　结论与建议：
　　（1）单项组拉丁舞中牛仔舞运动负荷强度最大，斗牛舞和桑巴舞次之，恰恰舞和伦巴负荷强度较接近，但伦巴舞运动负荷强度最小。五支舞组和四支舞组运动负荷强度接近，且负荷明显大于三支舞组和两支舞组。
　　（2）单项组主要以无氧代谢供能，连续多支拉丁舞主要以有氧代谢和无氧代谢混合供能。伦巴舞、恰恰恰舞训练中加强选手耐酸能力的训练，且防止酸中毒；牛仔舞、斗牛舞和桑巴舞则加强选手的糖酵解能力和清除乳酸能力的训练，多支舞组别则加强有氧代谢和无氧代谢能力。
　　（3）拉丁舞比赛后肌肉神经兴奋提高，前庭器官功能降低，选手训练或比赛中注意音乐节奏的把控，加强平衡、协调能力。
　　（4）拉丁舞比赛中五支舞的顺序建议为：伦巴舞、桑巴舞、牛仔舞、恰恰恰舞、斗牛舞；四支舞的顺序建议为：伦巴舞、桑巴舞、牛仔舞、恰恰恰舞。

目录

封面

声明

中文摘要

英文摘要

目录

1 前言

2 文献综述

2.1 概述

2.2 拉丁舞生化评定及应用

2.3 小结

3 研究材料与方法

3.1 实验流程图

3.2 研究对象

3.3 研究方案设计

3.4 样品的采集及处理

3.5 测试指标、方法与仪器

3.6 统计学处理

4 研究结果

4.1单项组拉丁舞模拟比赛时指标变化情况

4.2 多支舞组拉丁舞模拟比赛时指标变化情况

5 分析与讨论

5.1 单项组拉丁舞模拟比赛时选手身体机能及运动负荷的评定

5.2 多支舞组拉丁舞模拟比赛时选手身体机能及运动负荷的评定

6 结论与建议

6.1 结论

6.2 建议

致谢

参考文献

9 附录

10 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究结果