制御焦点と心理欲求状態を考慮した運動推薦フィードバックの検討

摘要

定期的に運動を行うことは,身体的な健康,メンタルヘルスや生活の質の改善に効果があることは広く知られている.しかし,運動を継続して行うことは容易ではない.例えば我が国において,運動習慣者の割合は,男性で31.8%，女性で25.5%である.