太极拳文化

摘要

太极拳是武术中的国粹，它的内涵已经远远超出一门拳术、一项体育运动的范畴，成为中国文化的一种载体，形成一种文化现象，即“太极拳文化”。儒家的“中庸”思想贯彻修炼太极拳始终，突出表现为一个“和”字。太极拳之和，大而言之是拳术与儒家文化思想的融契，太极拳之和，次而言之使习武与做人紧密结合，用拳术动作、用肢体语言去传达中国传统儒学文化之精义，成为人们修身立德的一种途经。太极拳技击独具一格，其原则是“制人而不伤人”，所谓“不战而屈人之兵”，巧于制人、以柔克刚、以小力胜大力的具体策略就是防守反击，采用迂回战术，利用杠杆学、螺旋力、走切线等方法进行“引化拿发”，“知己知彼，百战不殆”，太极拳技击之道与养生长寿法完美的融于一体。