高原低氧环境复合健身运动对高平原45-55岁中年人免疫球蛋白的影响

摘要

人口老龄化已经成为人类面临的重大挑战之一.随着人口老龄化问题加剧,越来越多老年人的身体机能衰退,逐渐丧失自理能力,其中最突出的是与衰老相关的免疫力、肌肉质量等下降和功能减退.本文研究高原低氧环境下进行适宜负荷的健身运动对高平原中年人免疫能力的影响.研究表明，高原低氧环境复合健身运动对中年人的IgG、IgA、IgM均无较大的影响。提示，高原低氧环境本身对IgG、IgA、IgM无较大影响，高原低氧环境下免疫球蛋白指标的变化可能与训练的负荷强度有关。说明本研究采用的高原低氧环境下的健身方案较合理，有利于高平原中年男女在高原进行旅游、健身等。