职业倦怠的音乐调节治疗策略

摘要

职业倦怠或者职业枯竭(Burn Out)是职场比较普遍的心理疾病或者心理障碍现象.根据相关的流行病学调查报告,大约13％的职场个体出现障碍级的职业倦怠现象;80％以上的员工感觉在工作中不同程度感觉精力不济,甚至厌恶工作.调查显示,教师、警察、医护人员、保险代理、科技工作者、新闻工作者、信息产业工人等则成了这类疾病的高危人群.出现职业倦怠的心理现象多源于心理动能的失衡,包括"付出-回报"失衡、角色冲突、生活满意指数低、人际关系压力、工作超载、个体敏感气质等心理动力因素有关.按照心理疾病康复的规律，基本治疗结构可按照心理健康评估、目标设定，音乐子人格测定，音乐治疗计划、实施，效果评估，治疗反馈的循环模式实施职业倦怠者的音乐治疗策略，不仅无副作用，节省治疗成本，而且可施展的空间巨大，美化生活、效果显著。