重阳节俗中蕴含的健康生活理念

摘要

文章简述重阳节的内容，重点介绍了重阳节中的健康理念，即茱萸可以使人免遭毒虫的侵扰，适量饮用菊花酒可以起到舒筋活血，强身健体的作用，而郊游登高本身就是健身运动。