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不同运动方式对中老年女性健身功效影响的比较研究

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探讨广场舞、太极拳、健身跑三种有氧运动健身方式对中老年女性的健康体适能及骨密度指标的影响,比较三种锻炼方式的差异,为中老年女性科学健身提供理论依据和实践指导.

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来源
《第四届全民健身科学大会》|2018年|269-270|共2页
会议地点西安
作者
宣磊;
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作者单位

中国体育科学学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类运动与人体结构;
关键词
有氧运动; 中老年女性群体; 健康体适能; 骨密度;

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专利

1. 不同运动方式对中老年女性健身功效的影响 [J] . 宣磊 ,吴建贤 ,魏良忠 . 中国老年学杂志 . 2018,第024期
2. 不同锻炼方式对中老年女性健身功效的比较 [J] . 李广周 ,刘建宇 . 体育科研 . 2015,第005期
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