职业拳击的力量和调控：赛前身体训练的建议

摘要

职业拳击是一项高强度的运动,需要一系列的适应性生理特征作为成功的先决条件.从参加训练和比赛角度,需认真考虑训练因素和潜在的损伤风险.然而,在准备比赛的职业拳击手里,没有应用运动科学研究的综合资源.此篇综述,从生理、强度和调控等方面进行研究,为后期参与比赛的职业拳手提供的基础知识体系.