新规则下对跆拳道体能训练特征的思考与再认识

摘要

2008年奥运会之后,为了更好地推动跆拳道运动的发展,引导比赛趋于更加激烈和更具有观赏性,世界跆拳道联盟(简称：世跆联)对跆拳道竞赛规则进行了重大修改.新规则对比赛时间、比赛分值、比赛场地、判罚标准都进行了不同程度的修改,无论从比赛强度还是得分难度上来看,新规则对跆拳道运动员的体能都提出了更高的要求.体能是运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要组成部分.随着跆拳道运动水平不断提高,高水平运动员之间技战术水平差距越来越小,更多地是体能上对抗,因此,体能往往是决定跆拳道运动员最后成败的关键.