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河北皮艇运动员体能训练效果实证研究

摘要

为了全面评估运动员当前的体能状态,检验体能训练效果,本研究从体成分、核心力量、无氧能力、平衡能力入手,结合项目要求与运动员自身特点,综合评价分析运动员的体能训练效果,为后续训练计划的制定、训练周期安排提供理论借鉴,为训练效果的评价提供思路.

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