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少儿运动员良好习惯的培养

摘要

习惯决定命运,少儿运动员在平时生活中,训练比赛中一些习惯往往会影响训练课的质量,有时甚至对比赛产生决定性作用.所以平时培养少儿运动员良好习惯至关重要.采用文献资料法、经验总结法等方法研究结果少儿运动员良好习惯的内容包括很多方面.为了便于操作,良好习惯可分解为生活习惯、训练比赛习惯和学习习惯.

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