高铁某夜班人群超重肥胖现状及影响因素分析

摘要

超重和肥胖已经成为一种严重威胁人类健康的问题,它可以导致全身主要脏器的严重损害,是心血管疾病及癌症等慢性病的重要危险因素.某高铁单位反映夜班人群有体重增加趋势,对此,进行了超重、肥胖现状及影响因素的调查.综上所述，混班、长期夜班可能引起超重、肥胖，混班超重、肥胖率高，可能与白班、夜班不规律，影响人体生物节律有关。也可能与夜班后饮食不规律、暴饮暴食，缺乏锻炼有关。建议对夜班人群加强健康教育，提高健康保健意识，养成良好的生活方式和行为，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，调整心态等，另外，用人单位应合理安排作业时间，避免频繁倒班，减少和控制超重、肥胖及其相关疾病的发生、发展。