大学生任务定向促进锻炼自主行为的心理机制(一)——运动同伴亲密度与锻炼体验的多重中介模型的检验

摘要

随着社会的发展,人们逐渐认识到体育锻炼对于身心健康发展具有良好的促进作用.大学生作为未来社会发展的主力,如何能够较好的提高大学生锻炼的自主性与坚持性一直是锻炼心理学领域研究者探讨的热点话题.目前多数研究发现,任务目标倾向能够很好地预测和解释锻炼行为,且其体育锻炼参与情况优于自我目标定向者.同时，从大学生这一群体的角度考量，同伴作为个体大学阶段学习与生活的重要他人，对个体产生的影响是多方面的，研究发现，同伴能够提高个体的自主动机水平，影响青少年体育参与，增加行为的坚持性和愉悦感。基于此，本研究的主要目的在于探讨任务定向主导下的大学生对其锻炼自主行为之间的关系，并对同伴亲密度和锻炼体验在其中可能起到的角色作用作深入探讨。