超重/肥胖青年男子有氧运动后脉搏波传导速度变化:体脂降低的作用?

摘要

研究目的：脉搏波传导速度(baPWV)是反映动脉硬度的无创性、可靠指标,在临床和运动医学领域具有广阔的应用前景.越来越多证据表明,有氧运动和抗阻力练习后,动脉硬度变化趋势不一.另有研究报道,有氧运动训练后肥胖人群动脉硬度井未发生改变.超重与肥胖对动脉硬度的影响仍存在争议.因此，本研究观察了6周有氧运动前后，超重/肥胖青年男子踝臂脉搏波传导速度和体脂水平变化，验证动脉硬度与体脂的关系，为超重或肥胖青少年健身运动提供科学依据。 研究方法：选取24名超重或肥胖青年男子为研究对象（年龄20.6±1.2岁，身高177.3±5.9cm，体重92.5±9.6kg，体重指数29.4±2.8kg/m2，VO2max32.3±3.2ml/kg/min），随机分成运动组（n=12名）和对照组(n=12)。受试者首先进行静态生活习惯调查、形态学测量和一般身体机能检查，通过功率车递增负荷运动测定最大摄氧量（VO2max），之后随机完成30％VO2max、40％VO2max、50％VO2max、60％VO2max和70％VO2max五次恒定负荷踏车运动（10min），确定最大脂肪氧化率对应的运动强度（FATmax）。运动组受试者以FATmax强度运动6周，每次运动时间至少40min，每周总运动时间为200min，保持平常饮食习惯和身体活动。对照组不做任何规律性体育锻炼。在6周有氧运动前后分别测试形态学指标和安静时动脉脉搏波传导速度。使用CortexMetamax3B气体代谢分析仪测量VO2max和FATmax，欧姆龙动脉硬化检测仪（BP-203RPEIII）测量左右侧踝臂脉搏波传导速度（baPWV）。Physion MD高精密度肌量仪对身体成分进行分析，问卷调查受试者每周静态生活方式的时间(小时/天)。采用SPSS19.0对数据进行统计学分析，双因素方差分析比较运动前后相关指标变化，使用Spearman对数据进行相关性分析，P＜0.05为显著性差异。 研究结果：6周运动前，24名受试者左右侧踝臂脉搏波传导速度（baPWV）平均值与身体脂肪量和臀围呈正相关关系(P＜0.05)，而与VO2max，静态生活方式时间无统计学意义。运动组受试者6周有氧运动后，baPWV，体重、BMI、身体脂肪含量、体脂百分比、腰围、臀围均显著性降低(P＜0.05)，而对照组井无明显改变。Spearman相关分析发现，运动前后24名受试者baPWV变化量（△baPWV）分别与体重变化量、BMI变化量、体脂量变化量、脂肪百分比、臀围变化量呈正相关关系(P＜0.05)。 研究结论：6周最大脂肪氧化强度有氧运动引起超重或肥胖青年男子baPWV和体脂量发生适应性改变。运动后baPWV降低，可能与体脂含量的变化关系密切，其内在机制可能与超重/肥胖者慢性炎症状态有关，这一机制有待大样本量研究予以验证。