“消防”与气功

摘要

消防与气功这看似风、马、牛不相及的两个话题,却有着内在的一些联系.这就是预防.在人的一生要经历无数次的教育,"消防"教育就是其中必不可少的一项.经过"消防"教育的人们都知道"消防"二字不是一个简单的词,它包含着两层意思:其一"消"包含着消灭、消除等多种含义.在"火灾"中是指将正在发生的火情予以"扑灭"的意思;其二"防"它包含着预防、防止等意思,是预防"火灾"的发生.防病与未然，重在防字，防的方式就是上述论证的要内外兼顾，侧重于内因改变。总结下来防病要贯穿在衣、食、住、行中，注意冷暖；饮食要做到“早晨吃得像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐”；养成早睡早起的生活习惯，每天早晨让阳气升发，而不是睡懒觉把阳气封杀；注重“神、形”兼备的锻炼；真正做到古人所说“三分饥，七分寒”。那疾病很难找上门。