智慧的道教武学

摘要

祖先至少在2000年前，在武学运动(我认为东方运动就是武学运动，现代武术运动是西方体操化和西方搏击化发展趋势，所以我“武学”而不是“武术”)中已经总结出武学运动与筋骨、肉皮、血内脏等之间的联系。千百年来，武学传承者已经把中医的经络穴位、食疗药物等医学知识运用到武学运动当中了。特别是精气神与武学运动的关系，更是其他运动无法比拟的。内功修炼属于静力性运动，通过排除杂念、吐纳调息和导引等一系列方法，锻炼植物神经系统修复和增强人体内脏功能，从而达到动力性运动的提高。东方古老而神秘的武学运动是中华民族传统运动的核心，衍生了京剧武生、杂技、中国舞、摔跤、跳鞠、赛马、舞狮、轻功、气功等运动艺术，几乎现代的西方体育项目都从武学中找到相对应的项目。重点对高智慧型的道教武学运动与身心的关系进行了研究。并指出道教武学运动对新陈代谢的影响，道教武学运动对呼吸系统的影响，以及道教武学运动对神经系统的影响。浩瀚道教武学无论在身心修养，还是在有利于弘扬民族精神、增强国家凝聚力和文化竞争力等方面，都有宝贵的价值。