三级跳远运动员曹硕模拟训练起跳技术的运动学分析

摘要

本文的研究目标主要是河北省三级跳远运动员曹硕的三跳起跳技术的运动学分析,在科学的诊断评价的基础上,分析三跳起跳技术的运动力学,结合专家意见,寻找科学的起跳训练方法;并与世界优秀三级跳远运动员作比较,得出其技术上的结论,使其在专项训练后,三跳起跳技术能够得到改善和提高,进一步提高跳跃成绩,为其今后科学化训练提供可靠的依据.此次训练曹硕在上板速度上已接近世界优秀选手，但第一二跳水平速度损失较大。曹硕技术优势在于速度快，力量足，但是在踏跳的过程中速度损失率过大，水平速度转化垂直速度过多，减少了向前的冲力;其技术不足在于摆动蹬伸蹬伸不够充分，从身体素质上来看是舰摆动群的力量差造成的。