让养生科学融入老年人生活

摘要

目前，中国老龄人口已经超过2.2亿，相当于英国、法国、德国三国人口的总和，老龄化水平已突破15%，而且每10年大约增长1亿，这个庞大群体对我国的经济发展、社会保障、医疗卫生等带来多个方面的压力和挑战，同时也为养老服务业包括健康养生服务业带来历史性的发展机遇。让老年人安度晚年，除了制度、政策、资金、技术、服务机构等条件外，还必须推行健康老龄化战略，注重疾病预防，注重健康教育，注重科学养生。本文认为科学养生专业委员会的工作应该受到高度评价，让养生科学融入老年人生活是科学养生专业委员会的重大使命。中国的健康老龄化一定要以科学养生为基础，让养生科学融入到老年人的生活方式中，是中国老年学和老年医学学会以及所属分会的一项重大任务。养生重在养心。老年人要保持良好的心态，顺其自然，知足常乐。“有什么心态，就会有什么人生”、“心态好是健康长寿的金钥匙”。