谈中老年保健问题

摘要

明清时代,我国特别的养生之道已形成了,一整套比较完善的,具有中华民族独特的养生保健理论和学说、社会发展到今天,科学性保健知识更加普及,医疗保健的物质基础更加充实、那么怎样才能健康长寿:科学家通过调查研究总结了多种养生法，认为中老年人如能认真按此法去做将会延年益寿。