牛奶并非老年人的最佳食品

摘要

牛奶是最古老的食品之一,千百年来一直被认为是营养佳品.最近牛奶又被宣传为老年人的最佳食品,说它不但营养丰富而且可以为老人补充钙.但我认为牛奶并不是老年人的最佳食品,经常食用反而会致病。