孙思邈养生文化及其现代启示

摘要

本文对孙思邈养生文化的内涵及其对现代的启示进行论述,将孙思邈养生文化内涵概括为养幼小、保脏气、慎饮食、顺自然、避恶气、释情怀、调居处、慎药剂、戒自伤、养耆老十个方面,并分别就对其现代的启示进行阐述,认为孙思邈建立了系统、完善的养生学术体系,涉及与生命健康相关的几乎所有方面,对现代社会条件下的健康维护有重大的指导与借鉴意义,需要进行系统的发掘、整理、研究、利用和推广.