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21世纪中年人的科学养生观

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中年是人体生理功能高峰期,但同时开始向“多事之秋”衰减,需要全方位调整、保健.本文探讨了21世纪中年人的科学养生观,提出了要树立整体养生观念,心理平衡,膳食平衡,科学饮食,科学运动锻炼等观点.

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来源
《中华中医药学会中医药学术发展大会》|2005年|756-758|共3页
会议地点杭州
作者
刘占文;
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作者单位

中华中医药学会;

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会议组织
正文语种
原文格式 PDF
中图分类养生;
关键词
养生观; 中年人; 保健;
入库时间 2022-08-17 10:56:09

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