从《黄帝内经》浅谈养神的现代观

摘要

为中医理论基础四大经典之首,千百年来被后世尊“为医家之宗”.而且其中包含着地理、天文、气象、哲学、数学、心理、遗传、系统论等学科的丰富内容,神、情志等对人体影响,在《内经》中有大量的论述.本文主要是对七情、养神的方法七情致病等方面进行论述.rn 一个人气血充沛，情绪稳定，则神采奕奕，精神泡满，健康长寿，反之则产生疾病。法国大文豪雨果说过:“世界最浩瀚的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。”要实现自己心中的理想必须须有宽阔的胸怀和健全的身体，而摆脱七情的影响是关键因素，佛家还鼓励一般人放弃情的执着，用慈悲心来代替。rn 人生的道路坎坷不平，磨难重重，但是，只要面对生活微笑，乐观向上，坦然处之，心境宽阔如海，一切烦恼忧愁执着就会烟消云散。古人很早就懂得这个道理，思想上安定清净，不贪欲妄想，体内的真气就和顺，精神内守而不耗散，疾病无从发生，真正达到养神的目的。