能项目运动员高住高练低训(HiHiLo)对红细胞等血象指标的影响

摘要

目的研究体能项目运动员高住(相当于3000m)，高练(相当于2500m)，低训(HiHiLo)对红细胞等血象指标的影响。为今后不同海拔高度的高住高练低训(HiHiLo)科学有效地应用提供参考依据。方法受试者为8名运动员为中长距离体能项目运动员，4周实验期间每晚在低氧房中暴露(居住)10h，受试者常规训练方案与实验前保持一致，增加每周两次，每次30分钟相当于72﹪VO2max强度的低氧功率自行车训练。在低氧暴露前、急性暴露10h末及暴露第1周末、第2周末、第3周末和第4周末分别采静脉血8ml，共6次。研究红细胞等血象指标变化。用美国Bayer公司ADVLA120血细胞分析仪测定红细胞数目(red blood cell RBC)、血红蛋白(hemoglobin Hb)、红细胞压积(hematocritHct)、平均红细胞血红蛋白含量(mean corpuscular hemoglobin MCH)、平均红细胞血红蛋白浓度(meancorouscular hemoglobin concentration MCHC)、网织红细胞百分比(Ret﹪)。结果红细胞计数影响不大、Hct略有上升，并无显著性增加、Hb、MCH、MCHC第1周末达到最高值，第2周末开始下降，第3、4周末下降至实验前水平，Hb、MCH无显著性的上升或下降，MCHC第1周与实验前相比有显著性的上升，第3、4周末与急性暴露10h末和第1周末相比出现非常显著性的下降，Ret﹪没有显著性变化。结论与以往的高住高练低训(相当海拔要低一些)相比，本研究中体能项目运动员四周的高住(相当于3000m)高练(相当于2500m)，低训(平原)对红细胞等血象指标整体影响不大，仅MCHC第1周末与实验前相比有显著性的上升，第3、4周末与急性暴露10h末和第1周末相比出现非常显著性的下降；研究表明每天低氧暴露中氧有效刺激浓度暴露时间不得少于10h，本研究低氧有效刺激时间不足和运动训练强度过大可能是血象指标没有显著性变化的原因；低氧急性暴露应先在海拔高度相对低一点的氧浓度环境中进行。