情志与中老年记忆力减退的关系探析

摘要

情志活动可影响脏腑气机，七情活动太过，超过机体调节的限度，会损伤脏腑功能。记忆属“神志”的范畴，由心所主，与脏腑、气血相关，脏腑气血的异常可影响记忆的形成、再现和巩固。因此，情志与记忆密切相关，不良情绪刺激能形成各种记忆障碍。思发于脾而成于心，思虑过度可损伤心脾，耗伤阴血，以致心神失养而健忘；并且思则气结，气结可以生痰，痰浊蒙蔽清窍也是健忘的重要病因。暴喜可使心气耗散不守，心神涣散不藏，致使记忆缺乏物质基础。恐惧不解可损伤肾精，精伤化髓不足，髓海空虚，必然影响记忆功能。突然受惊可使气机逆乱，以至心无所倚，神无所归。悲伤郁怒等其他情志刺激也可以通过不同途径导致记忆力减退。 进入中老年后由于生理机能逐渐衰退，来自社会、家庭的压力越来越大，遭受不良情绪刺激，形成记忆力减退的可能性也随之增高。因此，要保护脑功能，预防痴呆就要保持心情舒畅，避免各种不良情绪，做到“恬淡虚无，精神内守”，这不但是预防疾病的需要，也是改善记忆，增智健脑的需要。