中医药防治亚健康状态研究概况

摘要

中医对内伤杂病的认识与亚健康相似，亚健康人群的许多临床表现都可以用中医的四诊、八纲、脏腑辨证、六经辨证、气血津液辨证、三焦辨证进行总结、归纳、概括，以中医整体观念、辨证论治原则指导中医药的养生、治疗方法来干预和调控。因此，挖掘整理中医传统的治疗方法，对于提高亚健康人群的健康水平具有一定的现实意义。亚健康是多种致病因素综合作用的结果，应从多因素角度分析其深层次的社会—心理—生理三方面的综合原因，亚健康形成的主要因素有心理、社会、环境、营养、劳动、运动、生活方式与行为等诸多方面。根据中医的未病学理论，未病学中潜病态、前病态即是亚健康状态。其病因病机是:饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度、年老体衰等致脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗伤正气而导致亚健康状态。亚健康者多以个人感受为主，在诊断上有一定难度。中医学根据“有诸内必形之于外”、“察外揣内”、“四诊合参”、“辨证论治”等基本理论，参照现代“黑箱”理论、“灰箱”理论及系统论、控制论等基本原理，应用天人相应、整体分析的原则，对人体亚健康状态进行检测诊断。中医整体观念和辨证论治在防治亚健康过程中具有一定的优势。医学模式改变，重视社会、心理、生物因素对健康和疾病的综合作用和影响，特别是对亚健康状态的防治，中医中药大有用武之地。临床可根据症状特点分为肝郁气滞、痰湿内生、心脾两虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚五型进行辨证防治。中医中药对亚健康的调控是基于防患于未然的思想，也就是中医所谓的治病求本，固护人体正气，整体调节、辨证论治的调控方法，一方面重视中药的应用，也重视养生保健的方法。中医在亚健康状态的治疗与保健方面有其独到之处，中药调治、心理养生与心理护理、针灸按摩、传统体育保健及亚健康状态保健品和食疗药膳等具有很大的优势。