髋部在短跑途中跑和跳远起跳技术中重要作用的运动学分析

摘要

髋部在人体运动中起着承上启下，左右贯通的枢纽和桥梁作用。人体的运动需要通过髋部把上体和下肢联系起来完成各种技术动作。在很多体育动作与运动技术中，髋部肌群的力量、柔韧、动作姿态等对运动技术的发挥与运动成绩的提高有着重要影响。本文主要通过对短跑途中跑和跳远起跳技术的运动学分析，力图证明髋部在短跑和跳远专项技术占有重要地位，是短跑和跳远素质与技术训练的重点部分，分析研究髋部的技术特点与规律能够对改进短跑和跳远专项技术，提高运动成绩起到非常积极的作用。